[1] sportliche Übung, bei der man an einer Stange hängt und sich hochzieht, bis der Kopf über der Stange ist [2] Training : Klimmzug, Liegestütz, Übung, [3] : Der Klimmzug ist eine Eigengewichtübung, bei der der Körper durch den Rücken in Zusammenarbeit mit den Armen an einer waagerechten Stange hochgezogen und wieder herabgelassen wird.
Der Klimmzug ist eine Eigengewichtübung, bei der der Körper durch den Rücken in Zusammenarbeit mit den Armen an einer waagerechten Stange (Klimmzugstange) hochgezogen und wieder herabgelassen wird. Der Klimmzug ist eine Übung, die besonders viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, vornehmlich den großen Rückenmuskel. Man spricht deshalb von einer Verbundübung. Um bei Wiederholung eine Überbelastung der Handinnenflächen zu vermeiden, kann man die Hände mit Kreide oder Magnesia einreiben oder Sporthandschuhe benutzen.
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| Bedeutung | Deutsch | Übersetzung | Sprache | Artikel | Aussprache |
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| 1 | Klimmzug | sollevamento | it | m | |
| Klimmzug | sulle braccia alla sbarra | it | |||
| 1 | Klimmzug | armhävning | sv | ||
| 1 | Klimmzug | shyb | cs | m | |
| Klimmzug | pull-up | en | |||
| Klimmzüge | pull-ups | en | |||
| geistige Klimmzüge machen | to do intellectual acrobatics | en |