- [WIKI] Stress bezeichnet zum einen durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung.
[1] die Beseitigung, der Rückbau von baulichen und anderen (auch zeitweilig errichteten) technischen oder künstlichen Anlagen, Einrichtungen, Aufbauten und Ähnlichem [2] Bergbau, ingenieurgeologisch: die Gewinnung von Rohstoffen, Baustoffen vor allem durch Bergbau und ähnliche Technologien [3] vor allem auch übertragen: die Verringerung, Beseitigung, Minderung von Beständen [4] Chemie, Biologie, Wirtschaft: der Übergang von komplexeren zu einfacheren Strukturen und Formen, die Umwandlung zu geringer wertigen Zuständen oder Qualitäten [5] abseits einer Ortslage im 19. Jahrhundert entstandene Siedlerstelle auf privatem Grund und Boden, jedoch ohne landwirtschaftliche Nutzflächen [1]; Plural: Abbaue
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Atemworkshop für Gesundheit Wohlbefinden und Stressabbau
Auf der Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr steht bei den Niedersachsen der Stressabbau an erster Stelle.
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Möglichkeiten zum Stressabbau suchen die Mitarbeiter beispielsweise in Pausen oder beim Austausch mit Kollegen.
Ein weiteres Angebot, das sicher heutzutage sehr aktuell ist, ist der Stressabbau.
So hat die Schule ein umfassendes Konzept im Bereich Bewegung und zum Stressabbau entwickelt, in welches auch die Lehrer und Eltern mit eingebunden sind.
Golf ist deshalb ein ziemlich gesunder Sport, der auch die Konzentration und den Stressabbau fördert.
Das ist ein unglaublich effektiver Stressabbau und funktioniert überhaupt nur, wenn du bereit bist, dich vollkommen darin zu versenken.
Allein über eine bevorstehende schwierige Situation zu reden, trägt hingegen kaum zum Stressabbau bei - es kann die Sache sogar schlimmer machen.
Das Thema Stressabbau ist auch schon für Jugendliche wichtig und interessant, da sie durch Schule und Hobbys oft unter Leistungs- und Zeitdruck stehen.
Sie können die Gesundheit fördern, zur Entspannung und geistigen Klarheit beitragen sowie zu mehr Energie und Stressabbau verhelfen.
Vor allem bei Menschen mit Risikofaktoren wie Bluthochdruck und bei Rauchern wirkt sich dieser kurzfristige Stressabbau positiv aus.
Denn in allen Altersgruppen steigt die Bereitschaft, Zeit, Geld und Schweiß in Fitness, Gesundheit, Stressabbau und gutes Aussehen zu investieren.
Die Schokolade dient ja nur zum Stressabbau und zur Versöhnung mit der momentanen Unzufriedenheit.
Unter der Anleitung von Angelika Weigl spielen die Mitglieder ungewöhnliche Rollen und üben sich dabei in Konzentration und Stressabbau.
Das Kaufen diene dem Stressabbau und dem Gedanken, sich etwas Gutes zu tun.
Warum ist Stressabbau auch für den Körper sehr wichtig?
Da sich Stresssituationen oftmals auch auf den Körper auswirken, ist Stressabbau auch eine Methode, um das körperliche Wohlbefinden zu steigern.
Stressabbau ist auch mit den richtigen Lebensmitteln und Kräutern möglich.
Es dient als Stressabbau, Entspannung und macht Spaß!
Es dient als Stressabbau, als Entspannung und es macht Spaß.
Eine Hilfe im Kampf gegen die Schmerzen ist außerdem Stressabbau, erläutert Kropp.
Für mich dient zur Entspannung und Stressabbau das Radio.
Ein Trend, der passe, ist die Entschleunigung, die Suche nach Ruhe, Stressabbau also.
Ich denke, das mentale Training hilft in vielen Lebensbereichen, nicht nur im Sport, es dient lediglich dem Stressabbau, aber auch beim Umsetzen seiner ziele jeglicher art, beruflich als auch privat.
Das Gehirn verarbeitet die Eindrücke des Tages, sorgt für Stressabbau, und so manche Aufgabe, die bis zum Abend noch unlösbar schien, wird nach ein paar geruhsamen Stunden im Bett leichter bewältigt.
Wie wäre es zum Stressabbau mal mit Yoga?
Sportvereine bieten aber auch Platz zum Stressabbau.
Gesundheit, Fitness, Abnehmen, Stressabbau stellen sich dann von selber ein.
Wer zusätzlich Ausdauersport betreibt, für regelmäßige Entspannung und Stressabbau sorgt, hat schon viel gewonnen.
Yoga, dessen Ursprünge in Indien liegen, hilft beim Stressabbau und bei Beschwerden wie Schlafstörungen, Bluthochdruck, Kopf- und Rückenschmerzen.
Eine weitere Möglichkeit sind verschiedene Ansätze zum Stressabbau.
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FAQ
anoera1988Wecher Artikel hat Stressabbau? der
anolef1986Wie ist die Silbentrennung von 'Stressabbau'? Stress•ab•bau