- [WIKI] Als Atem bezeichnet man die Luftmenge, die bei der Tätigkeit des Atmens bewegt wird.. Der Vorgang des Atmens heißt Atmung. Ein Mensch atmet täglich etwa 23.000-mal und bewegt dabei rund zwölfeinhalb Kubikmeter Luft.
- [WIKI] Üben ist ein methodisch wiederholtes Handeln, das darauf zielt, Können zu bewahren, zu erwerben oder zu steigern. Geübt werden Praktiken, die man nicht unmittelbar durch Wille oder Entschluss ausführen kann, wie elementare und leibliche Lebens- und Weltvollzüge wie Gehen und Sprechen, komplexe Fertigkeiten und Fähigkeiten künstlerischer, sportlicher, handwerklicher und geistiger Art sowie individuelle Haltungen und Einstellungen.Jedes Üben zielt erstens eine Sache, auf ein Thema oder ein...
Baustein von: Atemübungen
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Dann aber ist es Zeit für die Atemübung, die der Darsteller vor jeder Vorstellung absolviert, und der Komiker reicht dem Reporter – nun freundlich – die Hand zum Abschied.
Zählen Sie dabei von eins bis sechs und wiederholen Sie die Atemübung so lange, bis Sie einen langsamen, regelmäßigen Rhythmus erreicht haben.
Manchmal ist mir schon immer wieder der Gedanke an eine Zigarette gekommen, aber mit der Atemübung hat es bis jetzt immer geklappt.
Sich nur mal sowas vorzustellen, als Atemübung oder als Meditation - Es tut einfach gut.
Dazu gehört wippen mit dem Körper, mit dem Kopf, eine Atemübung.
Im Akutfall beruhigt eine Atemübung, bei der man seine Konzentration auf das tiefe Ein- und Ausatmen lenkt.
Machen Sie das Gähnen zur natürlichen Atemübung.
Ersthilfe: Folgende Atemübung hilft bei Anspannung, vor einem aufregenden Termin und bei Hektik zur Ruhe zu kommen: Aufrecht hinsetzen, Augen schließen und einige Minuten lang tief einatmen und ausatmen.
Lachyoga ist ein Gesundheitstraining und Atemübung.
Das könne schon mit einer Atemübung (siehe "Den Atem zählen") erreicht werden.
"Gerade die Atemübung ist zu Hause gut nachzumachen", sagt Anna Trökes, Autorin und Yogalehrerin aus Berlin.
«Gerade die Atemübung ist zu Hause gut nachzumachen», sagt Anna Trökes, Autorin und Yogalehrerin aus Berlin.
Angehenden Schauspielern empfehle ich Ihren Text zum Lautlesen als Atemübung!
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FAQ
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adaoer1982Wie ist die Silbentrennung von 'Atemübung'? Atem•übung
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