Hanteltraining - DDDEasy
Wortinformationen
Artikel: das
Wort: Hanteltraining
Typ: Substantiv
Silbentrennung: Han•tel•trai•ning
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Hanteltraining Wiki
Author: Yellowstone at English Wikipedia
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Bild:Wikimedia
Wortbeschreibung : Wikipedia
Hanteltraining ist Widerstandstraining mit Hilfe von Hanteln. Entsprechende Hantelübungen werden beim Krafttraining, Kraftsport, Gewichtheben, Bodybuilding und Fitnesstraining absolviert. Beim Hanteltraining können gezielt Körperschwerpunkte trainiert und entwickelt werden.