Eine Bänderdehnung wird durch gewaltsames, über das normale Maß hinausgehendes Bewegen eines Gelenkes verursacht. es handelt sich um eine strukturelle Verletzung des Bandes. Es ist nicht in jedem Fall möglich, diese Form der Verletzung von einem Bänderriss oder einer Verstauchung (Distorsion) abzugrenzen. Die Übergänge sind fließend.